Azken hamarkadetan gure gizartean hainbat aldeketa eman dira gizarte eta lan arloan eta ondorioz aita bizimoduan ere. Horren ondorioz, elikadura ohiturak aldatu egin dira eta egonean egoteko jarrera areagotu egin da.
Elikadura egokia eta ariketa fisikoa maiztasunez egitea osasunaren oinarrizko zutabe dira.
Halaber, haur eta gazteen gaixotasunak prebenitzeko, eta, neurri batean, eskolan egoki aritzeko lagungarriak dira.
Haur eta gazteek bizi-estilo osasuntzua garatu ahal izateko behar duten informazioa eta prestakuntza familiaren, hezitzaileen eta osasun-langile profesionalen eskuetan dago. Hau lortzeko, haiek elikadura eta jarduera fisiko osasuntzua sustatu beharko diete gazteei, bizi estilo osasungarriak finkatze aldera.
No hay comentarios:
Publicar un comentario